ビリーズ・ブートキャンプも岡田斗司夫もビックリ？肥満手術で死亡リスク40％減

米ユタ大の研究者チームが、肥満手術を受けた患者は、死亡率が、手術を受けなかった肥満の人に比べ40％低減したとの調査結果を発表したそうです！最近体重が気になり始め、ビリーズブートキャンプ　エリートをやり始めた私にとっては何とも気になる記事ですね！
　ちなみに、オタク学の権威（？）岡田斗司夫さんの最新刊『いつまでもデブと思うなよ』は超オススメなのでぜひチェックしてみましょう！岡田斗司夫さんのダイエット法は、ズバリ「記録してやせる」方法！とにかく食べたものを全てメモ帳に記録する。書く作業によって、自分自身の食事量を制限できるというモノです！実際試してみると、確かに効果的です^^;;米ユタ大の研究者チームが、肥満手術を受けた患者は、死亡率が、手術を受けなかった肥満の人に比べ40％低減したとの調査結果を発表したそうです！最近体重が気になり始め、ビリーズ・ブートキャンプをやり始めた私にとっては何とも気になる記事ですね！
　ちなみに、オタク学の権威（？）岡田斗司夫さんの最新刊『いつまでもデブと思うなよ』は超オススメなのでぜひチェックしてみましょう！岡田斗司夫さんのダイエット法は、ズバリ「記録してやせる」方法！とにかく食べたものを全てメモ帳に記録する。書く作業によって、自分自身の食事量を制限できるというモノです！実際試してみると、確かに効果的です^^;;ダイエットに悩んでいる方は、是非いつまでもデブと思うなよをチェックしてみましょう！

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【アトキンスダイエット】1ヶ月で5キロやせたTAKのダイエット談・・・。

　皆さん明けましておめでとうございます！今年も@TAK英語情報局ならびに、TAKの英語情報ブログをよろしくお願い致します！TAK自身、2005年を勝負の年と考えています！どんなことでも全力を出し切って頑張っていきます！

　さて、ところでみなさん、お正月太りはしていませんか？もし「ちょっとヤバイかな・・・」と感じた方は、これから紹介するＴＡＫのダイエット体験談にちょっと耳を貸してくださいな！今回ご紹介するダイエットの名前は・・・

【アトキンスダイエット】

です。まず、アトキンス・ダイエットの話をする前に、ＴＡＫが昨年アメリカで体験した話をみなさんにご紹介しましょう！

TAKは、2003年の12月～2004年の1月上旬まで、約1ヶ月間アメリカのフロリダに滞在していました。アメリカは超肥満大国＆肉の国・・・。ある程度予想はしていたものの、まさか1ヶ月の滞在中、ほぼ毎日肉や甘い食べ物漬けになるとは思ってもいませんでした！超特大のビーフステーキ、そしてドランクドラゴン、おっとスピードワゴンの小沢が発する決めゼリフ並に超"あま～い"ブラウニーやケーキなどなど・・・。「日本に帰って体重計に乗るのが恐いなぁ～」こんなことを思いながらも、目の前に出される罪作りなアメリカ産高カロリーフードの誘惑に屈してしまったのです。

　さて、日本に帰国して罪の裁きを受ける時、そうタニタの体重計に乗る時がやってきました！まるで踏み絵に乗るかのごとく体は硬直し、今までアメリカで行ってきた数多くの悪行（ステーキや甘いものを食べること）を頭に思い浮かべて・・・いざ懺悔計、いや体重計に身を乗せると・・・

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